MRIってもので先週、検査を受けました。
結果はヘルニアではなく、一歩手前
正確に言うと老化による椎間板の劣化と体重増加によるものです…と医師に罵られてきました。
要するに歳とデブだそうです
対策として、ダイエットと腹筋背筋をやる事です。
さて、どうしましょうかね
一つ考えたのがツインペダルダイエットですね
これは効くかもしれない!
カバーやる候補として
MOTORHEAD
KREATOR
初期のX
ですかね笑
やはり目標は10kgマイナスとスラッシュメタルのカバーが叩けるようになることですね
腰に負けず、歳にも負けず頑張って行きたいと考えながら、会社に泊まりが増えてきている今日この頃。
【RELEASE FROM BLOCKS vol.16】
3/23(sun)at 落合SOUP
open18:00/start 18:30
day 1300yen +1drink
CHICKEN'S CALL from FRANCE
UNARM
ENCROACHED
Nekonokekaos from THE HAPPENING
SUPERDUMB